SEBEDISCIPLÍNA - JAK ZVLÁDNOUT COKOLIV
text: Jaroslav Homolka
Každá lidská činnost se dá naučit. Pokud k tomu máš motiv, schopnosti a odvahu. Chce to jediné - vycvičit se. Udělat všechno, co je třeba - ve správný čas a potřebné kvalitě. Tomu se říká sebedisciplína.
“Nemusíš být šampionem, aby ses měl dobře a užil si dobrý život.”
Vyber si vhodné soupeře - výzvy.
Pak se zastav, zvaž své rezervy a příště je zas o trochu víc eliminuj. Ne tím, že si jich nebudeš všímat. Ale tím, že se doučíš, natrénuješ tak, aby ti pomáhaly. Ne aby tě svazovaly a brzdily.
Jak na to:
- Víš, co chceš a víš, jak poznáš, že to máš.
- Udržíš tam dostatečně dlouho svoji pozornost.
- Víš, jak se to dělá dobře.
- Jsi ochoten se učit z chyb.
- Nevzdáš to po prvním neúspěšném pokusu.
A ještě…uřídíš sám sebe. Nebo máš někoho, něco, co tě přiměje udělat v ten správný okamžitk to, co je třeba.
Startovní čára - Jak na tom jsem dnes?
- Přestaň si lhát a vymlouvat se. To tvoje výsledky nezmění.
- Čemu skutečně během dne věnuješ pozornost? Kolik tomu věnuješ času a energie?
- Co ti to skutečně přináší?
“Zbav se všeho, co tě nevede k cíli.”
Příprava na start
- Zbav se všeho, co nevede k tvému cíli. Nauč se říkat NE.
- Udělej to tak chytře, ať jednou nezůstaneš na všechno sám.
- Obsaď si ve svém organizačním systému už dopředu čas, který budeš investovat do těch správných věcí.
- Zabraň rušení, vyjednávaj, nabízej alternativy termínů - neustupuj.
- Drž se zarytě svého plánu.
- Uč se každý den z toho, co se ten den povedlo a nepovedlo.
- Dotvářej svoje rutiny úspěchu.
- Oslavuj svoje malá vítězství, uč se ze svých proher.
Udělej se neporazitelným ve své disciplíně a žij svůj život podle svých, ne cizích plánů.
Udělej se neporazitelným ve své disciplíně a žij svůj život tak, jak ses rozhodl, ne tak, jak za tebe rozhodli jiní.
“Udělej se neporazitelným ve své disciplíně.”
Jestli chceš zamakat na své SEBE-DISCIPLÍNĚ
přihlaš se na workshop:
