SEBEDISCIPLÍNA - jak zvládnout cokoli

Každá lidská činnost se dá naučit. Pokud k tomu máš motiv, schopnosti a odvahu. Chce to jediné - vycvičit se. Udělat všechno, co je třeba - ve správný čas a potřebné kvalitě. Tomu se říká sebedisciplína.

“Nemusíš být šampionem, aby ses měl dobře a užil si dobrý život.”

Vyber si vhodné soupeře - výzvy.
Pak se zastav, zvaž své rezervy a příště je zas o trochu víc eliminuj. Ne tím, že si jich nebudeš všímat. Ale tím, že se doučíš, natrénuješ tak, aby ti pomáhaly. Ne aby tě svazovaly a brzdily.

Jak na to:

  1. Víš, co chceš a víš, jak poznáš, že to máš.
  2. Udržíš tam dostatečně dlouho svoji pozornost.
  3. Víš, jak se to dělá dobře.
  4. Jsi ochoten se učit z chyb.
  5. Nevzdáš to po prvním neúspěšném pokusu.

A ještě…uřídíš sám sebe. Nebo máš někoho, něco, co tě přiměje udělat v ten správný okamžitk to, co je třeba.

Startovní čára - Jak na tom jsem dnes?

  1. Přestaň si lhát a vymlouvat se. To tvoje výsledky nezmění.
  2. Čemu skutečně během dne věnuješ pozornost? Kolik tomu věnuješ času a energie?
  3. Co ti to skutečně přináší?

“Zbav se všeho, co tě nevede k cíli.”

Příprava na start

  1. Zbav se všeho, co nevede k tvému cíli. Nauč se říkat NE.
  2. Udělej to tak chytře, ať jednou nezůstaneš na všechno sám.
  3. Obsaď si ve svém organizačním systému už dopředu čas, který budeš investovat do těch správných věcí.
  4. Zabraň rušení, vyjednávaj, nabízej alternativy termínů - neustupuj.
  5. Drž se zarytě svého plánu.
  6. Uč se každý den z toho, co se ten den povedlo a nepovedlo.
  7. Dotvářej svoje rutiny úspěchu.
  8. Oslavuj svoje malá vítězství, uč se ze svých proher.

Udělej se neporazitelným ve své disciplíně a žij svůj život podle svých, ne cizích plánů.
Udělej se neporazitelným ve své disciplíně a žij svůj život tak, jak ses rozhodl, ne tak, jak za tebe rozhodli jiní.

“Udělej se neporazitelným ve své disciplíně.”